Vitaliteitsweek
Corma Ruijgrok organiseert de lezing: werkbalans, zingeving en de kracht van senioren!
Kom op 26 september in het kader van de BEL Vitaliteitsweek naar de lezing werkbalans, zingeving en de kracht van senioren! door Corma Ruijgrok.
Er zijn vele beroepen die fysiek en emotioneel veeleisend zijn. Er zou meer aandacht moeten zijn voor het in balans blijven en tot rust komen na wat men meegemaakt heeft en wat fysiek en emotioneel impact heeft.
Politieagenten, mensen in de zorg en in het onderwijs zijn drie voorbeelden van beroepsgroepen waar men met complexe situaties en heftige emoties te maken heeft en waar men vaak onder grote druk staat.
Vierstoelenmodel
Corma Ruijgrok (senior coach, trainer & opleider) houdt een pleidooi voor het bouwen aan een seniorennetwerk getraind in het reflecteren met het vierstoelenmodel. Dit reflectiemodel helpt op een laagdrempelige wijze stil te staan bij emoties en gedachten die spelen, zichzelf te bevragen en te relativeren, weer te lachen en te ontspannen zodat de veerkracht en mentale weerbaarheid in stand blijft of verbetert.
Twee kanten
Het mes snijdt aan twee kanten. De hoeveelheid senioren die met hun opgebouwde kennis en kunde maatschappelijk grote waarde hebben en in interactie met medemensen wijsheid en rust te bieden hebben is groot. Senioren die elkaar erkennen in eigen expertise en elkaar leren kennen via het reflecteren met het vierstoelenmodel kunnen een community vormen die bij kan dragen aan geluk, verbondenheid en respect. Het brein wordt geprikkeld, saamhorigheid en oordeelloosheid versterkt evenals het gevoel van ergens bij horen en zingeving.
Nog werkzame professionals kunnen laagdrempelig participeren en hun verhaal doen bij leden van het opgebouwde seniorennetwerk, zodat hun werkbalans en werkelijk geluk verbetert.
Wilt u meer weten over dit idee? Kom naar de lezing: werkbalans, zingeving en de kracht van senioren!
Wat is nodig? Openheid, moed, zin om te vertellen en of te luisteren op een manier die je waarschijnlijk nog niet kent.
Aanmelden via info@dynamischreflecteren.nl ovv uw naam, email en telefoonnummer.